Erstreisende Programm

Erste Woche

ERP I – das Konzept des Bildungsreisens

3 Themen

Fokus & Mission – das Konzept des Bildungsreisens

Navigationsregeln & -verfahren

Mit Leichten Gepäck – Grundlagen für eine transformative Reise

ERP I – Kinder Training

2 Themen

Die Legende von Saci

ERP Kinder Training 01

ERP I – Jungen. & Erwachsene

4 Themen

Rhythm I – Bateria de Capoeira

Rhythm I – Berimbau

Move I – Base, Ginga & Balanço

Akro I – Cocorinha, Negativa & Rolê

Zweite Woche

ERP II – Kinder Training

2 Themen

Die Legende von Matinta Pereira

ERP Kinder Training 02

ERP II – Jugen. & Erwachsene

8 Themen

Rhythm II – Pandeiro

Grundrhythmus der Capoeira

Grundlegende Lieder I

Move II – Aufwärme & Stretch

Move II – Ginga em L

Kick I – Meia-Lua de Frente

Akro I – Aú für beide Seiten

Gruppe Bewegungen I

Doku & Geschichte I

Dritte Woche

ERP III – Kinder Training

2 Themen

Die Legende von Curupira

ERP Kinder Training 03

ERP III – Jugen. & Erwachsene

6 Themen

Rhythm Atabaque

Rhythm Klatschen und Singen

MOVE III – Apanhada & Troca de Base

KICKS II – Queixada

AKRO II – Ponte/Brücke

Gruppe Bewegungen II

Doku & Geschichte II

Vierte Woche

ERP IV – Kinder Training

1 Thema

Die Legende vom Besouro Mangangá

ERP IV – Jugen. & Erwachsene

5 Themen

MOVE IV – Seitliche Bewegung

KICKS III – Zwei kombinierte Kick

AKRO IV – Bananeira – Handstand

Gruppe Bewegungen III

Doku & Geschichte III

Rhythm I – Berimbau

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