Jugendliche Bewegung

Allgemeine Bewegungen

• Die ganz Mini und Kinder allgemeine Bewegungen
• Handstand mit Brücke

Capoeira Bewegungen

• Ginga
• Balanço mit gebeugten Knien (Warte- und Aufmerksamkeit Bewegung)
  • Troca de base
  • Balanço em L
• Esquiva
  • Esquiva atrás
  • Esquiva na base
  • esquiva lateral
  • Negativa (Angola, Regional, Contemporânea)
• Tritte (chutes, ponta-pés oder Pernadas)
  • Meia Lua de Frente
  • Queixada
  • Meia Lua de Compasso
• Aú in beide Richtungen ( Stern)
  • Aú mit gebeugten Knien
  • Aú trançado
  • Aú de costas oder Aú de coluna
  • Aú para frente
  • Aú paratrás
  • Aú batido
  • Aú com carneirinho
• Macaco

Kombinationen von Bewegungen