Jugendliche Bewegung

Allgemeine Bewegungen

  • Die ganz Mini und Kinder allgemeine Bewegungen
  • Handstand mit Brücke

Capoeira Bewegungen

  • Ginga
  • Balanço mit gebeugten Knien (Warte- und Aufmerksamkeit Bewegung)
    • Troca de base
    • Balanço em L
  • Esquiva
    • Esquiva atrás
    • Esquiva na base
    • esquiva lateral
    • Negativa (Angola, Regional, Contemporânea)
  • Tritte (chutes, ponta-pés oder Pernadas)
    • Meia Lua de Frente
    • Queixada
    • Meia Lua de Compasso
  • Aú in beide Richtungen ( Stern)
    • Aú mit gebeugten Knien
    • Aú trançado
    • Aú de costas oder Aú de coluna
    • Aú para frente
    • Aú paratrás
    • Aú batido
    • Aú com carneirinho
  • Macaco

Kombinationen von Bewegungen

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